秦元祖

２８岁的张先生打电话到情感护理中心热线，说他交往了两年，现在武汉上大学的女友，昨天打电话说要和他分手，原因是她已经喜欢上了别的男生。女友平时说到做到，不象是开玩笑。张先生说他很在意这段感情，接到女朋友电话，他非常痛苦、失落和着急，现在他已买好了下午５点的火车票要去找她，如果她还是要和他分手的话，他就不活了。张先生在电话里绝望地哭泣着说：“老师：你过来火车站吧，我要见你，我手机也快没有电了”。听到这里，我本能的反应，不能和他中断联系，否则后果可能不堪设想，我一边安慰他稳定他的情绪，同时要他马上到情感护理中心来，当面详谈。

４０分钟后张先生来到了中心，背着双肩包，穿着干净整齐，情绪低落、表情疲惫，说话间眼泪就快要掉下来。一见面，我对他的外表形象先给予了赞扬、肯定、鼓励，以增强他的自信，然后询问他和女友交往的经历。原来他和女友是两年前认识的，当时她到他们工厂实习，认识半个月后才知道她是大学生。他们俩在一起的时间相当少，并且双方家长都不知道，也不敢让家长们知道，因为他俩都担心家长不同意，原因是有地域、文化差异，张先生还讲他和女友的属相相冲，如果家长知道了又会多一条反对的理由。

我一方面表达同情，一方面帮他分析：女友说要分手确实让你很痛苦、很伤心、很难受。可你连死都不怕还怕女友不要你？女友现在只是说要和你分手，说明你还有点希望，如果你真要去死的话，女友会更加看不起你，因害怕你而真的和你分手。为了让张先生对自己这段感情有一个清醒的认识，紧接着我让张先生说说女友有哪些优点，他考虑了许久，说女友把他俩的电话号码捆绑为亲情号了，她打电话过来会便宜一些；问到女友有哪些缺点时，他说女友多疑，心眼小，总是对他说同学们在背地里讲她坏话，在学校人际关系差，俩人相处时女友有种高高在上的感觉，她说什么就是什么，很强势，自己不能反驳，不管什么时候都是他让着女友。为进一步稳定张先生的情绪，我让张先生讲讲自己是一个什么样的人？找女友的标准有哪些？他说自己自尊心很强，是一个很有包容心、很重感情的人，找的女友一定要对自己家人好，特别是父母。通过以上的交流，张先生心情已经平静了很多，情绪渐渐稳定。

接着我对张先生说：假如你俩不分手，继续交往下去或是将来结婚，最坏的结果是什么？以女友现在的个性，你觉得你将来会幸福吗？我觉得你俩感情的天平称现在已失去了平衡，当有一天你的称里已经什么也没有了，空空的时候，你拿不出任何东西给她的时候，后果将是什么？你觉得那时候你会幸福吗？你觉得你现在为了她去自杀值得吗？这样会更加地让她看不起你，远离你。这样的感情是不是自己想要的？是要？还是不要？你是一个有责任感、重情义的真正的男子汉，就能拿得起放得下。如果现在舍弃这份感情，相信会有更适合你的女孩子在等着你，你喜欢的不一定是适合你的；最适合你的不一定是你最喜欢的，当你们相处久后你会发现原来这才是你最喜欢的，和你相伴终生的伴侣。

两个小时咨询，张先生情绪平静下来，对我的分析表示认可，离开中心时张先生很真诚地对我说：秦老师，你已经真的挽救了我一次，让我重新认识到了生命的宝贵。并表示即使女友真离他而去，他也不会太冲动了，一定会好好的活着回来。最后约定一周后再来中心。

分手时，为保证不断联系，我把我的QQ号告诉了他。当天他在火车上和我用QQ进行了如下沟通：

秦：小张你好！我是秦老师。

张：谢谢您秦老师，我上火车了。 

秦：一路平安。一定要好好的回来哦，我们等你！

张 ：我是一个失败过的人，但我没因失败而退缩过。 

秦： 你没因失败而退缩，说明你是可以承担自己责任的人！我相信你在人生道路上将来会走得更稳，等过完这时候一切都会好的

张：谢谢秦老师的，没有你的帮助，我真有可能做错事。

关上QQ，我知道，有一颗绝望痛苦的心已经重新燃起了希望。

 一周后张先生如约来到了中心，告诉我他去武汉见到了女友，因学校放假，他们一起回到了深圳，女友答应暂时不和他分手，给他时间慢慢忘记这段感情，可临下车前她又反悔了。女友在感情上这样反复变化，让他很难受，使他内心产生了厌倦，内心深处已经不像以前那么喜欢她了，对她有了新的认识，就是觉得有些不舍。

我给他讲了一个故事：有个佣人很喜欢主人家的孩子，每天都会倒好孩子最爱喝的果汁给他，有一天，佣人告诉孩子，今天的果汁里有毒，问孩子是否要喝？孩子看到自己平日里最喜爱喝的果汁，这让他很不舍，可喝了会被毒死，经过内心的反复挣扎，最后决定，还是把果汁倒掉了。讲这个故事是想让他明白，虽然有再多的不舍，该放弃的时候一定不能犹豫，否则，最后受伤害的是自己。他若有所悟，说他有了心理准备，即使分手也不会采取过激行为，现在要把主要精力放在工作上，业余时间去学开车，听听音乐来充实自己。说完这些，他心情轻松了很多，对这段感情已然释怀，最后他说：“现在我随时准备重新开始”。   　　　　　　　　　　　　　

 情感护理感言：

 1、爱情是人类最美好最深刻的情感，也是一个人心灵和人格的显示器和检验器。在恋爱中，人很容易因为彼此间情感满足和相互欣赏而获得快乐。同时在恋爱中，人也常常不能客观看待自己，也不能全面看待对方的优点和不足。心理学称其为光环效应。从而可能导致问题的积累和光环退去后的痛苦感增加。如果彼此没有及时沟通和调整，容易导致分离，而对失恋的人来说，其感受常常无异于失去了整个世界。

2、成熟的爱情除了享受快乐，也帮助彼此成长。而个案中张先生与女朋友之间的恋爱，很难说是一份成熟的爱情。

3、处理失恋的个案，咨询师一是协助求助者释放情感，再是在其情绪平缓后，帮助其全面看待问题，展现问题的全貌。李嘉诚有句话：当你觉得你很好的时候，其实你没有你想象的那样好；当你觉得自己很糟糕的时候，其实你也没有你想象的那样糟糕。只要求助者能重新找到希望，就可能从失恋的情感中走出来“重新开始”。