我们能为家庭幸福做什么？    

—在迎国庆、话家庭，幸福生活畅谈会上讲话

             中国幸福研究院院长徐景安

                2021年9月29日 

家庭幸福是个大话题，宏观上涉及经济、社会、政治、文化，微观上要处理好夫妻关系、亲子关系、老人关系以及双方原生家庭的关系。

社会现实的数据，告诉我们家庭问题很严峻：

中国离婚率达到43.83%，接近一半的家庭解体。

   中国生育率为1.3，低于国际社会通常认为的1.5警戒线。

   中国60岁及以上人口为2.6亿，到2050年将达到5亿，与发达国家相比，我们未富先老。

   值得讨论的是，在客观现实条件下，我们能为家庭幸福做什么、怎么做？

一、

为什么要结婚成家？

养儿育女，传宗接代

女大当婚，男大成家

女的找依靠，男的找伴侣

结婚的目的是为了满足生理上、情感上、精神上的需要，而实现幸福人生。现代婚姻，都是从自我需要出发，为了自己的幸福而结婚，而不是为了他人的幸福。但是一旦结婚，就需要夫妻两个人都幸福，生了孩子，要让孩子幸福，双方都有父母，还要老人幸福。这样一来问题就复杂了。

为了我的幸福才结婚，可是一结婚，带来这么多问题？马上就不幸福了！

一个简单的道理，家庭成员不是提供幸福的工具与手段，对方也是人，与你结婚，也是为了实现自己的幸福。一方只顾自己幸福，不顾他人幸福，一定造成家庭的不和谐，吵架冷战，斗气报复，然后逐步升级，其结果选择离婚，有的甚至酿成家庭惨剧。

所以，家庭幸福一定要建立在共同幸福的基础上，以家庭成员幸福最大化为理念。

我认识的朋友，夫妇俩在家庭成员幸福最大化上达成共识，很多问题迎刃而解。

比如夫妻逛街，男的一般目的性很强，买到所需的东西就想回家，而女的就喜欢这里逛逛，那里看看，她感觉这就是享受。这是男人与女人的偏好不同。

建立幸福最大化共识以后，妻子觉得丈夫陪着逛街不情愿，也就不幸福，就让丈夫回吧！丈夫觉的妻子需要我陪，就高兴，那就逛逛，当作散步。双方一迁就，老大难问题就解决了。

两个人在一起，兴趣、爱好各不同，既要满足自己，又要迁就对方。这里有个度。为了迁让，丧失自我，超过底线，就不幸福。

夫妻没有不吵架的，但现实生活中，有两种吵架，有的吵架，婚姻依在；有的吵架，婚姻不在。

吵架是家庭权力的博弈，也是双方摸底了解的过程。两个聪明人，或者其中一个愿意妥协退让的，通过吵架找到了对方的底线，尽管还会吵，但不触犯底线，所以婚姻不会破裂。两个糊涂人，或者其中一个个性特别强、特别偏执的人，不管对方什么底线，甚至知道是底线，就越碰，你越不爱听、越不接受，我就越说。那婚姻就会解体。

不同家庭，不同的人，底线是不一样的。

我的一个律师朋友，每天回家很晚，与客户吃饭、打牌，有时凌晨5点回来。老婆从没意見，开玩笑说：你活着回来就行。看，底线就是活着。可有的老婆完全不能容忍，稍晚一点回家，就要盘问去哪，干什么去了……

所以幸福家庭，上者以共同幸福为理念，下者不要触碰底线。

二、

家庭幸福最大的问题是怎么教育子女。

中国对子女的教育是失败的：

—中国父母是全世界父母中付出最多的，但90%以上的孩子对父母不满。据对美国、日本的调查，最崇拜的前三人中，其中一个一定是父亲或母亲。我国调查，最崇拜的前十二名都是歌星、球星、影星，父母排到13名以后。

—2010年豆瓣网开辟了“父母皆祸害”专栏，写了一段话：“我们不是不尽孝道，是我们要生活得更好。在孝敬的前提下，抵御腐朽、无知、无理取闹父母的束缚和戕害。”网上把父母待孩子,分为几种类型：肉体的伤害、人格的伤害、情感的伤害，以及对孩子人生控制等。

网上对话：

“害人母怎么对你，你就怎么对她”，

“那别人认为你不孝”，

“这总比自己憋出病来强”，

“父母养你这么多年呢？”，

“他们生我，事先也没同我商量，他们图快乐生了我，他们不养，谁养？”

—中国15岁至35岁年龄段，自杀成为首因，并有低龄化的趋势，大学生、高中生、初中生、小学生……中国3000万抑郁症中大部分是儿童。

孩子是我们的未来，孩子出了问题，一个家就没有了安宁和平静，存下的是焦虑与不幸。

怎么办？

我们必须面对的现实是：

—-现在的孩子比较自我，追求个性、喜欢时尚、情感脆弱。旧时代奉行的棒头出孝子，打骂孩子十分普遍，现在完全行不通了。

—-应试教育下，孩子负担重、压力大。《小别离》电视剧中形容：“孩子比鸡起得早，比狗睡得晚，比牛活得累”。

—-绝大多数家长都是按自己的习惯、偏好教育孩子，将自己的意志强加于孩子，不尊重孩子的独立人格。

这就存在东西方文化的差异。中国传统文化把孩子作为香火承传，属于私人财产。“孩子是娘身上掉下的肉”。所以对孩子一包到底，从幼儿园到小学、中学、大学、留学，恋爱、结婚，买车、买房直到带第三代。

在一切为了你“好”的名义下，为孩子做人生安排。孩子对父母给的物质帮助，照单全收，多多益善，但是对不顾他的兴趣、爱好和感受的人生安排极为不满。父母骂孩子是白眼狼，孩子则不与父母交流，或者逆反，甚至残害父母的案例多有发生。

西方文化把孩子看作上帝委托寄养的，18岁后就独立了。继续学习的费用，双方协商，或者捐助、或者借款、或者不管。西方对孩子教育的出发点，就是为了让孩子离开后有独立的生活能力。长大成人后没有赡养回报的义务。父母与孩子就是朋友关系。好的就继续来往，不好的各自生活。不存在孝的道德要求。

西方文化缺少或者没有亲情，但孩子有独立性与创造性。中国传统文化重亲情，崇尚孝，是对的。但时代变了，必须尊重孩子的独立人格。对孩子的爱，同样存在一个边界和度的问题。

三、

   中国随着老龄化社会的到来，如何养老，子女与社会怎么对待老人和老人怎么对待自己，都是值得研究的问题。

目前，都在提“老有所养”，“老有所依”，也就是照料老人的生活，满足老人基本的生活需要。这是养老的底线要求。对于未富先老的我国来说，能做到这点，已经很不容易。

我提出了“幸福养老”，这是养老事业的终极目标。只是把老人养起来，让老人失去了幸福的追求，成为“等吃、等住、等死”的人，这就是今天老人不愿去养老院的原因。

2015年在我的倡导下，上海颐和苑养老中心以“幸福养老”为理念，开业至今，得到了很好的反响。“幸福养老”就是能夠使老人在生活上得到亲人般的照顾，健康得到关心和保障，情感感受温暖，活得愉快和充实，生命有意义和尊严，真正成为老人的家，为中国的养老事业做出示范和榜样。

老年人怎么过好自己的养老生活？

我举一个案例，一个老人打电话给我创办的深圳市市民情感护理中心〔0755–88851085〕，说他要离家出走了。问他什么原因？他说：老伴与儿女都把我当“空气”。原来他是一个大公司的总工，单位与家里都是听他指挥的。现在退休了，还是老脾气、老习惯，老伴和儿女都不听他的了，说是联合起来欺负他。这就把他气着了，要离家出走了。

年轻人可以任性，老年人不能任性吗？一辈子的习惯能改吗？这就需要改变理念了，这把年纪了，还有比幸福更重要的吗？凡是符合幸福生活的就做，凡是有悖于幸福生活的就不做，这是老年生活唯一的生活准则、生活目标、生活追求，不符合的就改改、就放下。

四、

幸福家庭需要建立在一定的物质基础上，但不要忘了家是情感的港湾。

什么是情感？它是通过情绪表现出来的。情绪被感受到，就是情感。情绪被长期、特别的关注就会产生感情。比如友情、亲情、爱情就是人产生的不同感情，表现为对他们的情绪特别的关注、关切、关爱。当情绪不受到关注、关切、关爱时，感情危机就到来了。

现代社会忙于挣钱，往往忽视家人的情感，看到老婆绷着脸，当作没看见，理应问一下，老婆，怎么不高兴了？看到孩子放学回家，满脸不高兴，就催他赶快做作业，理应问一下，孩子怎么不高兴了？看到父母神色不对，最多关心一下身体有没有不舒服，理应问一下，有什么不高兴了？

一位男士心中阴影始终不去，家里有车有房，什么都不缺。妻子网上一聊天，就要跟人家走。虽然这个事过去了，他想不通。他长期以来没有关注妻子的情绪，可以想象妻子曾经提过、说过，但他都没有重视。这位妻子以离婚相威胁，他才改变。他没意识到，主要责任在他，忽略了妻子的情感需求。你妻子无聊，上网打发时间，认识了一个网友，并没有实际的行动。她如果真的想去约会，会告诉你吗？过去她一直向你表达过，但你视而不见、听而不闻，在这种情况下才以离婚相威胁，是她挽救婚姻的策略。你也警醒了，改变了，实际效果很好。应该看到妻子是忠于家庭的，而且也有智慧。你何必再斤斤计较呢？

这个案例说明，关注情绪的重要，所有矛盾、冲突，最后激化，演化成不幸和悲剧，都有情绪作为先兆。情绪的关注和关怀，是创建幸福家庭的关键。

有不少家固然为缺钱而不幸福，但更多的家不是为钱，而是缺少情感关怀而成同在屋檐下的陌生人，以至可能恶化为仇人。

不少家庭惨剧，就是情绪长期不满而极度恶化所造成的。

所以我创造了情感护理学，人人都有情感困惑，需要关注、关心与关怀，人人都有责任关注、关心与关怀周边人，尤其是自己亲人的情感。

我正在龙华创建社区情感护理站，培训情感护理志愿者关注、关心与关怀社区家庭产生的情感困惑，夫妻、亲子、老人之间发生的情感困惑不属于心理问题，更在于14亿人口的中国，不发动民众相互的情感关怀，靠少数的心理咨询师也不能保障全民的心理健康。即使在西方发达国家，心理咨询也只是富人消费得起的服务。情感护理能夠解决中国精神健康的厐大需求与服务严重不足的矛盾。

，  五、

家庭是社会的细胞，创建幸福家庭的关键在于做什么样的人。

亚当.斯密称市场经济条件下的现代人为“经济人”。“经济人”把追求财富作为价值目标和价值尺度，把利益最大化作为至高无上的原则。

“经济人”造成经济发展、财富增加、科技进步，但没有给人类带来相对应的幸福

英国未来基金会的迈克尔.威尔莫特和威廉.纳尔逊在《复杂的生活》一书中指出：“在过去50年里，物质财富的极大丰富并没有使人们增加多少快乐。这是进步的悖论。今天的一代人比以前更富裕、更健康、更安全，享有更多的自由，但他们的生活却似乎更压抑……”。

美国的一位名叫麦克马洪的历史教授花了6年时间写了一本研究幸福的书，他的结论是“你永远不可能幸福”。他坦言他所研究的幸福植根于西方文化和比较富裕的社会。他说：“很糟糕，花了6年时间研究幸福的历史，我原以为能找到答案，但是，我没有。”

一个国际研究调查组织对25个发达国家的国民进行的一项“你是否每天愉快”的抽样调查表明，60%以上的人已经做不到每天都有愉快的感觉了，其中20%的人明确表示“我每天都不愉快”，还有人强调说：“我不知道怎样才能愉快，我就是不愉快。”

中国在改革开放中引入市场经济，取得了巨大成就，同时“经济人”的价值追求与行为模式也严重影响与腐蚀了中国人，这也就成为各种社会问题的根源，也是家庭不幸福的主要原因。

中国需要新的转折，从“经济人”转向“幸福人”，以追求幸福最大化为价值目标、价值尺度、价值标准。“幸福人”懂得人仅仅拥有财富和金钱是不够的，幸福来自人与人的情感，爱情、亲情、友情是幸福的源泉，这才会有动力去经营婚姻与家庭。“幸福人”懂得，不仅仅自己幸福，更在于由于自己的生命存在，能造福亲人、朋友、同事、顾客以及他所不认识的人，以至国人与人类。这样的人，才活得充实、活得有价值、活得有意义，从而受到信任、赞扬、爱戴而幸福。

我们每个人都要学习做幸福人，以幸福最大化为追求和目标，也就自然而然成为了幸福家庭。 �?�@�Vm